Quando seus filhos têm idade suficiente para se ajudarem na cozinha, isso ajuda você também, certo? Recentemente, mostrei ao meu garotinho de 11 anos como fazer sanduíches de ovo no micro-ondas. Ele tem feito isso com bastante frequência desde então!
Sanduíche de ovo fácil para o café da manhã
1 ovo grande
1 fatia de presunto
1 boa pitada de queijo
respingo de leite
1 muffin inglês
Caneca grande o suficiente, spray antiaderente, micro-ondas, torradeira
Toste o muffin inglês, enquanto tosta faça o ovo.
Em uma caneca grande (de preferência que caiba no tamanho do muffin inglês), borrife com spray antiaderente, acrescente o ovo e um pouquinho de leite, misture.
Microondas por 1 minuto.
Adicione uma pitada de queijo e presunto, leve ao micro-ondas por mais 30 segundos.
Cubra com 1 pedaço de muffin inglês e inverta em um prato, cubra com o segundo pedaço de muffin inglês. Aproveitar!
Ingredientes prontos para ir!
Ele está fazendo isso sozinho enquanto eu o treino.
Pulverize sua caneca, não é divertido limpar de outra forma!
Comece a torrar seu muffin enquanto seu ovo cozinha.
Quebre seu ovo na caneca (esta velha caneca de sopa cabe bem no muffin!)...
acrescente um pouquinho de leite...
chicoteá-lo!
explodi-lo...
por 1 minuto!
Fica lindo e fofinho!
Adicione um pouco de queijo...
e depois o presunto (usamos 2 fatias finas)...
Nuke-lo por mais 30 segundos...
cubra com 1 pedaço de muffin inglês...
inverta em um prato...
e tudo vai se encaixar...
cubra com o último pedaço de muffin inglês...
e aproveitar!
divirta-se,
Raquel
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